A+ A A-
10-12-2013

Послеродовые растяжки: выход есть!

Оцените материал
(3 голосов)

strii-coverРождение ребенка - самое удивительное и прекрасное событие в жизни каждой женщины. Но, к сожалению, после родов часто возникает такая проблема, как растяжки на коже. Преимущественно они появляются на животе, бедрах и груди. Раньше слово "растяжки" звучало как приговор, однако медицина не стоит не месте, постоянно пополняя список средств, способных решить эту проблему.

И все же стоит отметить, что растяжки проще предотвратить. Для этого во время беременности нужно следить за эластичностью кожи: соблюдать водный баланс организма и выпивать около полутора литра в день. Обязательно необходимо правильно питаться. Да, именно еда может способствовать предотвращению растяжек! В вашем рационе обязательно должны быть кислоты группы омега (красная рыба: семга, лосось или тунец), цинк (орехи), кальций и витамины А, В, С (молочные и кисломолочные продукты). Обратите особое внимание на различные крупы, свежие овощи и фрукты, а также оливковое масло либо нерафинированное растительное. Непременно пользуйтесь косметическими средствами, которые увлажняют, смягчают и придают эластичности коже: глицерин, крема и увлажняющие масла. Фаворитами среди последних считаются масло зародышей пшеницы, какао, оливковое и кокосовое. Носите специальное белье для беременных и бандаж - это тоже существенно снижает риск появления растяжек.

Если вам все-таки не повезло, и стрии все же появились, не стоит отчаиваться. Выход есть!

Первое место в борьбе с растяжками занимает лазерная терапия. Это эффективная и уже давно широко распространенная салонная процедура. Лазерные лучи разрушают рубцовую ткань толщиной в 1 мм, потом на этих участках образуется новая молодая и здоровая кожа. Лечение рекомендуется начинать сразу после окончания кормления грудью ребенка. Если стрии еще свежие (менее года), то вам достаточно будет 4-5 сеансов. Для более старых растяжек период восстановления будет более длительным, поэтому сеансов понадобится в два раза больше. Этот метод не имеет противопоказаний по фенотипу кожи. Однако у него есть и ряд минусов: неприятные ощущения, напоминающие отек, или эффект «сгоревшей» на солнце кожи. Покраснения пройдут лишь спустя 10-12 дней. Кроме всего прочего, это довольно дорогостоящая процедура.

Также к салонным методам, которые помогут избавится от растяжек, можно отнести микродермобразию, мазотерапию, химический пилинг и ELOS-технологию. Мазотерапия – это специальные инъекции под кожу витаминных коктейлей, которые существенно ускоряют процесс восстановления кожи. Более эффективны после химического пилинга, представляющего из себя шлифовку пилингами химического происхождения. Наиболее результативен сразу после родов, когда повреждения кожи еще свежие. Микродермабразия – механическая шлифовка на микроуровне, хорошо помогает в борьбе со «старыми» стриями. ELOS-технология – световая и электрическая энергии прогревают внутренние слои кожи, стимулируя при этом выработку коллагена и эластина.
Хорошо помогают уменьшить видимость растяжек на пораженных участках различные пилинги, крема и обертывания, которые можно сделать и самостоятельно в домашних условиях.

Пилинг на основе морской соли. В морскую соль (горсть) добавьте по несколько капель мандаринового, миндального и оливкового масел. Принимая душ, массажными движениями нанесите пилинг на проблемные зоны. Только очень мягко, не втирая и не растягивая кожу еще больше. Желательно закончить процедуру контрастным душем. Это не только укрепит организм в целом, но и улучшит кровообращение, придаст коже упругости.
Также пилинг можно сделать из кофейного жмыха или засахарившегося меда. Такие вкусный скрабики подарят коже не только аппетитный аромат, но и будут очень питательными.

Также поможет крем от растяжек, сделанный своими руками. В любой «подтягивающий»/укрепляющий крем добавьте такие эфирные масла: 10 капель лаванды, по 5 капель трех видов любых цитрусовых (или 15 капель одного вида) и 6 капель мяты. Крем прекрасно успокаивает, тонизирует, укрепляет и питает кожу. Наносить следует легкими массажными движениями, чередуя с похлопываниями и прощупываниями. Применять необходимо 3 недели. Затем сделайте месяц перерыва и повторите курс.

Хороши в комплексе еще и растирания маслами. Приготовьте масляную смесь из масел зародышей пшеницы, жожоба, оливкового и миндального, поставьте ее на водяную баню на 15 минут, а затем добавьте несколько капель витамина Е и мандаринового или розмаринового эфирных масел. Втирайте в «растянувшуюся» кожу на протяжении 15-20 минут легкими массажными движениями.

В аптеке пользуются популярностью такие средства для борьбы со стриями: "9 месяцев", "Контратубекс", крем от растяжек Mama Сomfort, Mustela, Pregnacare, "Медерма", "Лиерак" и "Мумиё". Последнее с недавних пор пользуется особым спросом и хорошей репутацией. Эффект, говорят, виден уже с первых недель применения. Необходимо 1 г мумиё смешать с 1 ч. л. кипяченой воды. Получившуюся смесь добавьте в детский крем и наносите на пораженные участки кожи 1 раз в день. Храните в холодильнике. Старайтесь делать маленькие порции, поскольку срок хранения готовой смеси - не более 3-х дней. Мумиё лучше брать в пакетиках, а не в таблетках.

Рецептов народной медицины, косметических средств и салонных процедур еще очень много, и с каждым днем их становится все больше. Выбирайте то, что вам больше по душе. Главное знайте – красивой быть легко! А растяжки - это еще не приговор!

Автор: Татьяна Закелова

Похожие материалы (по тегу)

  • Встречаем Новый год во всеоружии!

    ny-clothes bigГоворят, как Новый год встретишь, так его и проведешь. Именно поэтому главная задача каждой хозяйки - встретить дорогого гостя на высшем уровне. По китайскому гороскопу грядущим 2014-м годом управляет строптивая Лошадка. Ее непременно нужно покорить прямо с порога, чтобы она сразу кинула к вашим ногам волшебную подкову счастья, любви и успеха. Ну, а что в первую очередь увидит ваша гостья? Конечно, то, как вы выглядите! Так что самое время задуматься о том, в каком образе вы собираетесь провести эту новогоднюю ночь.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 

Новости

22 Февраль 2017

КОНКУРС «ТАЛАНТАМ НЕТ ПРЕГРАД»

25 февраля в Киеве будет проходить благотворительный конкурс!

Принять участие в конкурсе могут следующие категории:...

Подробнее...

09 Февраль 2017

В DSL просто невероятные новости!

В DSL просто невероятные новости!
Хочешь выиграть 200 гривен?
- Вступай в группу vk.com/dance_studio_luna
- Вступай в группу https://vk.com/ballroom_dancing_dsl
- Делай репост этой записи к себе на стену
Ожидай результаты конкурса 13 февраля в 20:00!

Подробнее...