A+ A A-
05-12-2013

Топ самых вредных продуктов питания

Оцените материал
(4 голосов)

sosiski iskljuchat iz detskogo racionaС самого рождения мы пытаемся уберечь наших деток, защитить от всех бед, невзгод и, конечно, болезней. Мы стараемся ни в чем не отказывать нашим сокровищам, особенно, если просьба ребенка касается еды. Ну разве жалко для малыша конфету: «Все дети любят сладости». А посмотрите, как он уплетает сосиски! Газировка вредна? Да сколько он ее там выпьет, стаканчик или два… Однако медики бьют в колокола и предупреждают об опасности, которую таит в себе наша повседневная пища. Давайте посмотрим, что же едят наши дети и как это сказывается на их здоровье.

Сосиски и колбасы

Наверняка вы уже не раз уже слышали страшилки о составе этих полуфабрикатов. Самое страшное в них - это их истинная правдивость. Проверки производства проводятся очень редко и скорее формально (только на бумаге). Мясо в колбасах могут использовать не первой свежести, нормы санитарии соблюдаются халатно. А вообще, мяса в колбасе и сосисках сейчас немного, основными составляющими являются: кожа, жиры и модифицированная соя. Да, пометки "БЕЗ ГМО" не всегда правдивы. Вкус и цвет свиной коже с соей придают красители, ароматизаторы и глюконат натрия. В результате организм становится склонным к аллергиям, в крови скапливается холестерин, возникают различные заболевания кишечника и поджелудочной. Частое употребление в пищу продуктов, богатых нитратом натрием вызывает риск заболевания раком кишечника. Копченые виды этой продукции содержат фенол, который очень токсичен.

Газированные напитки

Наносят непоправимый вред детскому здоровью. В одном литре содержится двухнедельная доза сахара (около 25 ст. л.), вредные и даже запрещенные красители, ароматизаторы и кофеин. Помимо этого, рекламный слоган, призывающий утолить жажду, действует с точностью наоборот, вызывая желание выпить еще и еще. Постоянное употребление сладкой воды ведет к ожирению и вымыванию кальция из организма, негативно действует на поджелудочную и сам желудок, выводит необходимую жидкость из организма и вызывает привыкание. А синтетической сахарозаменитель Е951 может вызвать сбой нервной системы и спровоцировать депрессию, панику, приступы злости.

Чипсы, сухарики

Эти продукты - самые большие аллергены. Не раз доказано, что люди, употребляющие чипсы и сухарики, более предрасположены к такому страшному заболеванию, как рак. Аппетитный вкус им придают ароматизаторы и усилители. Никакими натуральными добавками в виде грибов, бекона, зелени и прочего здесь и не пахнет. Побочные действия при постоянном употреблении: тошнота, головная боль, общая слабость, деформация печени и атеросклероз, коллит, гастрит и т.д. Вы удивитесь, но картофеля в «картофельных» чипсах совершено нет. Основу для них готовят из генно-модифицированной сои, крахмала и кукурузной (иногда пшеничной) муки.

Майонез и кетчуп

Кладезь транс-жиров, канцерогенов и красителей, ГМО и усилителей вкуса. Кетчуп на 1/5 состоит из сахара. Скрытую опасность несет в себе еще и упаковка. Уксус, который входит в состав, впитывает вредные канцерогены из пластика. Любовь к майонезу и кетчупу может вылиться в такие заболевания, как онкогенез, сахарный диабет. Они постепенно убивают иммунитет, повышают холестерин, атеросклероз, гастрит и изжогу.

Шоколадные батончики, леденцы и жевательные конфеты

Вообще не несут никакой пользы, также содержат ГМО. Естественно очень сахаровместительны. Дневная норма сахара для ребенка по рекомендации ВОЗ - 10 чайных ложек. Но сахар есть и в йогурте, и в компоте, меде, любимых фруктах и варенье. Одна же конфета превышает допустимую норму в сто раз! Плюс те же самые усилители вкуса, ароматизаторы, красители, загустители и различные вредные Е. Уйма калорий, негативное воздействие на зубную эмаль, склонность к ожирению и различным аллергическим реакциям, повышение холестерина в крови - вот основные подарки, которые заготовили для вас сладости.

Также бесполезной, ужасающе вредной, но всеми любимой пищей являются: еда из фаст-фудов, продукты быстрого приготовления, попкорн, кофе и маргарин, сырные продукты (не сыр). Будьте внимательны при составлении меню для вашего любимого сокровища. Всегда можно найти альтернативу «вкусным вредностям». Домашний майонез, фрэш или компот и домашняя выпечка будут намного безопаснее и полезнее. Приятного аппетита! И будьте здоровы!

Автор: Татьяна Закелова

Похожие материалы (по тегу)

  • Праздничное меню для беременных и кормящих мам

    1324466326 nypregnancy 4Ну кто не любит Новый год?! Что может быть лучше веселых посиделок в кругу самых родных и близких людей? И, конечно, не самую последнюю роль в торжестве играет праздничный стол. Вот только как же быть будущим и кормящим мамочкам, ведь они тоже так хотят полакомиться всякими вкусностями, а большинство из них довольно вредные. А каждая мама всегда заботится о здоровье своего малыша. Если это именно про вас, спешим вас порадовать. Несмотря на все запреты, если правильно подобрать меню, вы сможете спокойно наслаждаться вкусностями и ни о чем не беспокоиться.

  • Молочные реки: повышаем лактацию

    laktaciya-coverГрудное молоко - это здоровье вашего малыша. Но иногда вы можете замечать, что его количество неумолимо уменьшается с каждым днем. Если это случилось с вами, не спешите отлучать ребенка от груди и переводить его на молочные смеси. Лучше начните работать над увеличением лактации.

    Для начала пересмотрите свое меню. Кормящая мама не должна есть за двоих - она должна есть полезные продукты, причем небольшими порциями, но часто.

  • Лучшие рецепты для годовасиков

    recipe-coverС года питание ребенка становится очень разнообразным. Однако, несмотря на то, что малыш начинает есть многое из взрослой пищи, меню крохи должно составляться с учетом его возрастных потребностей. Предлагаем вам лучшие рецепты, которые непременно придутся по вкусу вашему маленькому гурману.

  • Критерии выбора детской посуды

    posuda-coverКаждая хозяйка уделяет большое внимание выбору кастрюль и тарелок для кухни. Не забывает и о скатерти, салфеточках и прихватках. Эти мелочи создают настроение не только ей самой, но и людям, которые садятся за стол. Даже ребенок обращает внимание на детали. Ему нужен удобный стульчик для кормления, красивый слюнявчик, привлекательные столовые принадлежности. Поэтому к выбору детской посуды надо отнестись очень ответственно.

  • Названы лучшие продукты для повышения мужской фертильности

    Американские исследователи сообщают, что фрукты и овощи желтого, оранжевого и красного цветов, особенно морковь и помидоры, повышают мужскую фертильность примерно на 10%, что обусловлено содержанием в них каротиноидов и ликопина. Каротиноиды способствуют увеличению подвижности сперматозоидов, ликопин – их правильному формированию. Результаты проведенной работы опубликованы в журнале Fertility and Sterility.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 

Новости

22 Февраль 2017

КОНКУРС «ТАЛАНТАМ НЕТ ПРЕГРАД»

25 февраля в Киеве будет проходить благотворительный конкурс!

Принять участие в конкурсе могут следующие категории:...

Подробнее...

09 Февраль 2017

В DSL просто невероятные новости!

В DSL просто невероятные новости!
Хочешь выиграть 200 гривен?
- Вступай в группу vk.com/dance_studio_luna
- Вступай в группу https://vk.com/ballroom_dancing_dsl
- Делай репост этой записи к себе на стену
Ожидай результаты конкурса 13 февраля в 20:00!

Подробнее...