A+ A A-
03-06-2013

Рожаем без страха

Оцените материал
(3 голосов)

maternalchildБудучи беременной, я всегда с завистью смотрела на мамочек, которые с гордостью заявляли, что совершенно не боялись рожать. Вот уж где настоящие женщины – как говорится, и в горящую избу, и коня на скаку… Вот только теперь, так сказать, с высоты собственного опыта, мне все больше кажется, что боятся практически все. Просто кто-то умело это скрывает, вешая на грудь медали «за мужество», а кто-то наивно и простодушно выставляет все свои переживания напоказ.

Возможно, я и не права, а вы действительно бесстрашны от природы и нисколько не боялись (или не боитесь) предстоящих родов. В таком случае снимаю перед вами шляпу и хочу вам сразу сказать: вам здесь будет довольно скучно с нами, трусишками. Эта статья для тех, кто не стесняется бояться и хочет с этим что-то сделать.

Еще в детстве я внушила себе, что у меня очень низкий болевой порог. К тому же, от одного только вида крови я приходила в дикий ужас и тряслась мелкой дрожью. И как только забеременела, вдруг поняла, что прежде чем стану мамой, нужно пройти через неизбежное – роды. Никакие увещевания мужа на меня не действовали – конечно, ему легко говорить. В общем, вместе с животом уверенно рос и мой страх.

Даже не знаю, чем бы это все закончилось, если бы на восьмом месяце я не пошла вместе со своим благоверным на курсы по подготовке к родам. Инструктор с особым пониманием отнеслась к моей проблеме и усиленно докапывалась до самых основ моих страхов. К тому же, она предложила мне такую замечательную штуку, как арт-терапия, которая очень помогла снять внутреннее напряжение. Бумага и краски дали возможность четко визуализировать то, что его вызывало. Ну и, естественно, разобраться, чего же не хватает для полной гармонии.

Благодаря курсам я научилась наслаждаться одним из самых чудесных периодов в жизни любой женщины. Вместо того, чтобы зацикливаться на страхах, начала концентрироваться на приятных моментах. Очень важно, что появилась возможность понять, что меня ждет, заполнив пробелы знаний. И тут-то меня осенило: на самом деле не так страшен черт, как его рисуют!

Словом, дорогие будущие мамочки, со всем можно справиться. И на самом деле это не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Так как же не портить себе впечатление от прекрасных девяти месяцев вашей жизни и перестать бояться?

Для начала научитесь релаксировать и погружаться в свой внутренний мир, в котором вы временно не одиноки. Поговорите со своим малышом. Расскажите ему о том, как вы переживаете, но сделаете все от вас зависящее, чтобы для него, родного и любимого, все прошло максимально комфортно и безболезненно. Каждый вечер, беседуя со своим маленьким чудом, вы настроитесь на его волну и обретете внутреннюю гармонию. Поверьте, это немаловажно.

Перестаньте слушать подруг-бывалых мамочек, которые любят в красках расписывать, как сильно они страдали и мучались, и как сильно задолжал им муж, ребенок, да и вообще весь мир в целом. Для начала учтите, что если у них что-то пошло не так, это вовсе не значит, что тоже самое ждет и вас. Забудьте все эти истории – у вас все будет совершенно по-другому. К тому же, в большинстве случаев женщины любят преувеличивать и сгущать краски в подобных рассказах, дабы повысить свою значимость в глазах окружающих. Конечно, кому не нравится, когда запуганные до смерти подружки, которым еще не довелось испытать прелести материнства, с восхищением заглядывают в глаза и приговаривают: «Вот это ты молодец! Да я бы никогда…».

Не верьте фильмам. Современные кинорежиссеры любят вставлять в свои картины сцены родов, делая из них практически совершенный хоррор в стиле Хичкока. Между прочим, все они очень далеки от реальности – об этом вам расскажет любая рожавшая женщина. Так что строить на них свои представления о деторождении и уж тем более базировать свои страхи – как минимум, глупо.

Поймите природу своих страхов. В этом очень хорошо поможет уже упомянутая выше арт-терапия или индивидуальная встреча с перинатальным психологом. Будет еще лучше, если удастся совместить и то, и другое. Иногда мы боимся, сами не понимая, чего именно. Просто сковывает страх – и все, а объяснить, почему и как, не можем. А ведь врага нужно знать в лицо. Вытащите его наружу, посмотрите в глаза -  и вот он уже не такой страшный, каким казался раньше.

Ну, и напоследок скажу, что природа не навалит на наши плечи больше, чем мы способны вынести. И если во время родов вам на какую-то секундочку покажется, что терпеть нет уже никаких сил, значит, долгожданная встреча уже не за горами. Легких вам родов!

Автор: Юля Архангельская

Похожие материалы (по тегу)

  • Домашние роды: что необходимо знать?

    x 884c02a1Нет ничего удивительного в том, что предпочтение всегда отдается естественным родам. Желая оградить себя от прокалывания пузыря, обезболивания, кесарева сечения, разреза промежности и стимуляции родовой деятельности, многие женщины в последнее время предпочитают рожать дома. Они считают, что так им будет легче, да и малышу лучше сразу оказаться в домашней обстановке.

  • Кесарево сечение: основные показания

    994b54870b0a8c4ca49fd7a92b70f72fВ связи с плохой экологией современного мира с каждым годом становится все сложнее выносить и родить такого долгожданного ребенка. Все чаще возникают патологии беременности, причем даже у женщин, ведущих абсолютно здоровый образ жизни. Как следствие – уменьшение количества естественных родов и увеличение хирургического вмешательства, то есть кесарева сечения.

  • Легкие роды: дышим правильно

    dihanie.rodiВсем известно, что безболезненных родов не бывает, однако облегчить их вполне реально. Кто-то выбирает для этих целей медикаментозные обезболивания, а кто-то предпочитает правильную технику дыхания. Последний способ на самом деле очень эффективен. Еще с древних времен известно, что дыхательные упражнения помогают сконцентрировать внимание, расслабиться и успокоиться.

    Необходимо учитывать тот факт, что роды - это огромнейший стресс, а как известно, в стрессовых ситуациях многое забывается, поэтому учиться правильному дыханию необходимо на протяжении всей беременности, чтобы довести это дело до автоматизма.

  • Самые распространенные женские ошибки

    mistakes-coverКаждая женщина хочет быть любимой и счастливой женой, всегда находиться рядом с заботливым мужчиной. Однако, к сожалению, далеко не все умеют правильно вести себя в отношениях. Конечно же, ни одна женщина не хочет потерять своего мужа, но часто мы сами совершаем ошибки, которые приводят к потери любимого.

    Что же мы делаем неправильно? Почему иногда мужчины бросают своих ненаглядных?

  • Виды обезболивания при родах

    obezbolivanie-coverВсем известно, что при родах женщина испытывает болезненные ощущения, но вот чем они вызваны, знают далеко не все. Все дело в активном раскрытии шейки матки. Всего за несколько часов она раскрывается с 2-3 до 10-12 см. Именно за счет того, что этот процесс происходит очень быстро, и возникает боль. Чтобы максимально облегчить процесс появления на свет нового человечка, современная медицина придумала множество способов обезболивания схваток. Конечно, оговаривать их необходимо с ведущим врачом, причем задолго до наступления самих родов.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 

Новости

22 Февраль 2017

КОНКУРС «ТАЛАНТАМ НЕТ ПРЕГРАД»

25 февраля в Киеве будет проходить благотворительный конкурс!

Принять участие в конкурсе могут следующие категории:...

Подробнее...

09 Февраль 2017

В DSL просто невероятные новости!

В DSL просто невероятные новости!
Хочешь выиграть 200 гривен?
- Вступай в группу vk.com/dance_studio_luna
- Вступай в группу https://vk.com/ballroom_dancing_dsl
- Делай репост этой записи к себе на стену
Ожидай результаты конкурса 13 февраля в 20:00!

Подробнее...