A+ A A-
Пятница, 16 Январь 2015 12:34

s8391 1373998658 1I день

Завтрак: Ячневая каша, отварная говядина, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.

2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, зеленый чай.

Обед: Постный суп (вода, гречка или другая крупа из тех, которые едятся; немного картошки, морковки и лука), черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.

Полдник: 1 банан, настойка шиповника.

Ужин: Гречневая каша, отварной кролик, черный хлеб (можно с маслом), зеленый чай.

Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.

Подробнее ...
Понедельник, 07 Апрель 2014 03:17

breastfeeding-600После рождения малыша привычный мир меняется. У вас появляются совершенно другие заботы: купание, прогулки на улице, развитие крохи и, конечно, грудное вскармливание. Последнее особенно важно, ведь от него зависит нормальный рост нового человека.

Каждая кормящая мама беспокоится о жирности грудного молока. Ведь всем известно, что если оно недостаточно жирное, то малыш не будет наедаться. Однако педиатры рекомендуют не заморачиваться на этом, если ребенок хорошо кушает и прибавляет вес. Не следует забывать, что излишняя жирность может вызвать дисбактериоз у крохи.

Подробнее ...
Воскресенье, 15 Декабрь 2013 08:09

sport-coverВы с крохой недавно выписались из роддома, наладили грудное вскармливание и уже привыкли к новой домашней обстановке. Теперь вы, конечно, хотите вернуть себе былую форму, снова заняться спортом и сбросить пару килограмм, чтобы быть самой красивой мамочкой. Вполне логично, что в связи с этим у вас возникают определенные вопросы. Можно ли во время грудного вскармливания заниматься спортом? Как спорт влияет на лактацию? Каким его видом лучше заниматься кормящей маме? Давайте обо всем по порядку.

Подробнее ...
 
 

Новости

22 Февраль 2017

КОНКУРС «ТАЛАНТАМ НЕТ ПРЕГРАД»

25 февраля в Киеве будет проходить благотворительный конкурс!

Принять участие в конкурсе могут следующие категории:...

Подробнее...

09 Февраль 2017

В DSL просто невероятные новости!

В DSL просто невероятные новости!
Хочешь выиграть 200 гривен?
- Вступай в группу vk.com/dance_studio_luna
- Вступай в группу https://vk.com/ballroom_dancing_dsl
- Делай репост этой записи к себе на стену
Ожидай результаты конкурса 13 февраля в 20:00!

Подробнее...